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Datum/Zeit
Donnerstag 18. Jul. 2019
18 : 30 bis 19 : 30

Veranstaltungsort
Haus der 7 Chakren - Büro

Kategorien


1. “Metta”-Meditation → Buddhistische Fernheilungsmeditation der liebevollen Güte

Als die Mönche Buddha fragten, warum er dieser Metta-Meditation so viel Bedeutung bemesse und so viel Wert auf die Durchführung dieser lege, antwortete er:

“Wenn du diese Meditation jeden Abend vor dem Einschlafen ausführen wirst, wirst du in kürzester Zeit erfahren, dass du friedlich einschlafen wirst, keine Albträume mehr bekommen wirst, ausgeruht und ausgeschlafen am frühen Morgen erwachen wirst, in kürzester Zeit keine Feinde und heftige Konfliktsituationen mehr haben und erleben wirst, und am Ende eines erfüllten Lebens einen friedlichen Tod und runden Lebensausklang erleben darfst.”

Da deutete sich schon die Tiefe und Tragweite dieser Meditation an, die sie als Auswirkung auf das eigene Leben haben wird.

2. “Vergebungs”-Meditation

Vergebung ist eines der Schlüsselwörter im spirituellen Leben, denn wenn wir anderen vergeben, dann sind wir in der Lage, die Vergangenheit loszulassen und das Leben neu zu beginnen. Ohne Vergebung schleppen wir die Energie der Wut, des Hasses, des Zorns immer mit uns und sind darin gefangen. Wir drehen uns im Kreis. Vergebung bedeutet vielleicht einfach nur, diese Energien nicht mehr länger mit uns mitzuschleppen, da wir begriffen haben, dass sie uns selbst vergiften.

Es gibt da eine Geschichte von einem Amerikaner, der Kriegsgefangener gewesen war und lange nach dem Ende des Vietnamkriegs einen anderen ehemaligen Kriegsgefangenen traf. Der eine fragte den anderen: ” Hast du deinen Wächtern inzwischen verziehen?” Der andere sagte: “Nein, das werde ich niemals tun.” Der erste sah ihn nachdenklich an und meinte: “Nun, dann sitzt du ja immer noch in ihrem Gefängnis, nicht wahr?”

Vergebung hat eine gewaltige Wirkung auf den Menschen, der sie gewährt.

Während dieser Meditation üben wir Vergebung auf folgende Weise:

  • Wir bitten um Vergebung für das, wo wir vielleicht selbst jemanden verletzt oder geschädigt haben, sei es mit Gedanken, Worten oder Taten, wissentlich oder unwissentlich. Wir handeln aus 2 Gründen ungeschickt, nämlich aus Angst, oder aus Schmerz heraus.
  • Wir bitten um Vergebung für all die Fälle, wo wir uns selbst geschadet oder weh getan haben. Wir wenden uns also an uns selbst, denn wir gehen oft sehr hart und unachtsam mit uns selbst um.
  • Wir lassen uns noch einmal all den Kummer und die Wunden zu Bewusstsein kommen, die wir durch andere erlitten haben und vergeben all den Menschen, die uns verletzt, oder geschädigt haben. Spüre die Leichtigkeit und die Freiheit, diese Schwere nicht mehr länger tragen zu müssen.

2 Termine:

18.07; 25.07.2019

Uhrzeit:

Immer Donnerstag von 18:30 – 19:30 Uhr

Gesamtpreis:

24,- €

Buchung

€24,00