Entspannende Fantasiereisen zu meinem ICH (6 Termine) – VHS BUCHLOE

In unserer heutigen sehr anspruchsvollen Zeit vergessen wir immer wieder wie wichtig es ist, uns selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen. Achtlosigkeit gegenüber unserer Seele und unseres Körpers führen leider allzu oft zu unerwünschten Reaktionen bis hin zu Krankheiten.

Lasse dich in diesen wunderschönen Meditationen führen an neue Orte in dir selbst, Orte der Heilung und Selbsterkenntnis, Orte deines Bewusstseins, des Gleichgewichts und der Liebe.

25.06.2021 – Innere Kommunikation mit den Schwachstellen im Körper
02.07.2021 – Mit der schöpferischen Energie zu mir selbst + Klangreise
09.07.2021 – Die Energie im Körper stärken
16.07.2021 – Herz und Seele
23.07.2021 – Verbindung mit der weiblichen Urkraft
30.07.2021 – Innige Kommunikation mit dem eigenen Schutzengel

Uhrzeit:

Immer Freitag von 18:30 – 19:30 Uhr

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, dicke Socken.

Preis:

Einzelpreise: 14,- €
Gesamtpaket: 80,- €

Buchung:

Direkt über die VHS Buchloe
Frühjahr/Sommer Programm 2021
Kursleitung: Karin Fuchs
Ort: Haus der 7 Chakren, Bahnhofstr. 50 (1. Stock – Seiteneingang), Buchloe
Kursnummer: (noch nicht bekannt)

Achtsamkeit und Meditation für Anfänger – WORKSHOP (4 Termine) – VHS BUCHLOE

Achtsamkeits-Workshop und gleichzeitig lernen, wie man selbstständig meditiert

Die Praxis der Achtsamkeit dient der Stress- und Burnout-Prävention, ist aber gleichzeitig auch Hilfe zur Selbsthilfe.

In diesem Workshop lernst du, wie man selbstständig meditiert und mit ablenkenden Gedanken, Gefühlen und körperlichen Empfindungen richtig umgeht.

Achtsamkeit lehrt dich zudem, körperlich und geistig zu entspannen, innere Ruhe und einen ausgeglichenen Bewusstseinszustand zu entwickeln, dich aus stressigen Situationen schnell herauszuholen, Intuition und feinfühlige Fähigkeiten zu reaktivieren, den eigenen Selbstwert zu stärken und das Gefühl für den eigenen Körper, den Geist und die eigene Seele zu verbessern.

Es gibt viele Arten, wie man Achtsamkeit üben und trainieren kann. Wir nutzen dazu die Vipassana-Meditation. Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens und bedeutet soviel wie: „Die Dinge sehen wie sie wirklich sind“. Vipassana ist ein Weg der Selbstveränderung durch Selbstbeobachtung.

Ergänzt werden diese Übungen durch die Praxis der liebevollen Güte und Vergebung, zwei Schlüsselworte in der Heilarbeit und im spirituellen Leben.

Nimm dir Zeit zur Ruhe zu kommen, dich selbst zu spüren und zu finden.

Inhalt:

– Kurzer Impulsvortrag zum Thema „Meditation und Achtsamkeit“

– Erklärungen zu jeder einzelnen Meditationen

– Erfahrungsaustausch

– Tee und Wasser

4 Termine:

Dienstag, 04. Mai 2021
Dienstag, 11. Mai 2021
Dienstag, 18. Mai 2021
Dienstag, 25. Mai 2021

Uhrzeit:

Jeweils 18:30 – 20:00 Uhr

Preis:

98,- €

Buchung:

Direkt über die VHS Buchloe
Frühjahr/Sommer Programm 2021
Kursleitung: Karin Fuchs
Ort: Haus der 7 Chakren, Bahnhofstr. 50 (1. Stock – Seiteneingang), Buchloe
Kursnummer: (noch nicht bekannt)

Entspannende Fantasiereisen zu meinem ICH (6 Termine) – VHS TÜRKHEIM

In unserer heutigen sehr anspruchsvollen Zeit vergessen wir immer wieder wie wichtig es ist, uns selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen. Achtlosigkeit gegenüber unserer Seele und unseres Körpers führen leider allzu oft zu unerwünschten Reaktionen bis hin zu Krankheiten.

Lasse dich in diesen wunderschönen Selbstheilungsmeditationen führen an neue Orte in dir selbst, Orte der Heilung und Selbsterkenntnis, Orte deines Bewusstseins, des Gleichgewichts und der Liebe.

10.06.2021 – Pures Lebenselixier
17.06.2021 – Innere Kommunikation und Heilvisualisierungen mit eigenen
körperlichen Schwachstellen und Organen
24.06.2021 – Die Energie im Körper stärken (Chakren-Meditation)
01.07.2021 – Ängste überwinden und loslassen
08.07.2021 – Lass deine Liebe kraftvoll und deine Kraft liebevoll werden.
15.07.2021 – Meine kleine Auszeit

Uhrzeit:

Jeweils Donnerstag von 18:30 – 19:30 Uhr

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, dicke Socken

Preis:

14,- € Einzelpreis
80,- € Gesamtpaket

Buchung:

Direkt über die VHS Türkheim
Frühjahr/Sommer Programm 2021
Kursleitung: Karin Fuchs
Kursnummer: (30183-SS21)

Achtsamkeit und Meditation für Anfänger – WORKSHOP (4 Termine) – VHS TÜRKHEIM

In diesem Workshop lernst du dich in Achtsamkeit zu üben und gleichzeitig, wie man selbstständig meditiert und mit ablenkenden Gedanken, Gefühlen und körperlichen Empfindungen richtig umgeht.

Die Praxis der Achtsamkeit dient der Stress- und Burnout-Prävention, ist aber gleichzeitig auch Hilfe zur Selbsthilfe.

Achtsamkeit lehrt dich, körperlich und geistig zu entspannen, innere Ruhe und einen ausgeglichenen Bewusstseinszustand zu entwickeln, dich aus stressigen Situationen schnell herauszuholen, Intuition und feinfühlige Fähigkeiten zu reaktivieren, den eigenen Selbstwert zu stärken und das Gefühl für den eigenen Körper, den Geist und die eigene Seele zu verbessern.

Es gibt viele Arten, wie man Achtsamkeit üben und trainieren kann. Wir nutzen dazu die Vipassana-Meditation. Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens und bedeutet soviel wie: „Die Dinge sehen wie sie wirklich sind“. Vipassana ist ein Weg der Selbstveränderung durch Selbstbeobachtung.

Ergänzt werden diese Übungen durch die Praxis der liebevollen Güte und Vergebung, zwei Schlüsselworte in der Heilarbeit und im spirituellen Leben.

Nimm dir Zeit zur Ruhe zu kommen, dich selbst zu spüren und zu finden.

Inhalt:

– Kurzer Impulsvortrag zum Thema „Meditation und Achtsamkeit“

– Erklärungen zu jeder einzelnen Meditationen

– Erfahrungsaustausch

– Erfrischungsgetränke

4 Termine:

Donnerstag, 04. März 2021
Donnerstag, 11. März 2021
Donnerstag, 18. März 2021
Donnerstag, 25. März 2021

Uhrzeit:

Jeweils 18:30 – 20:00 Uhr

Preis:

98,- €

Buchung:

Direkt über die VHS Türkheim
Frühjahr/Sommer-Programm 2021
Kursleitung: Karin Fuchs
Kursnummer: (30180-SS21)

MEDITATION-Freitagabend

Wer gerne unter Anleitung meditieren möchte, ist hier bei uns genau richtig. Ich biete wöchentlich ein abwechslungsreiches Meditationsprogramm mit geführten Meditationen rund um die Themen:

– Selbstheilung
– Inneres Kind
– Achtsamkeit
– Herz und Seele
– Entspannung
– Fantasiereisen
– Klangreisen uvm.

Ich freue mich auf diese gemeinsame Zeit mit DIR.
Bitte meldet euch bei Interesse kurz an ANMELDEFORMULAR

Wer gerne lernen möchte, wie man selbstständig in der Stille meditiert und wie man dabei mit seinen ablenkenden Gedanken, und Gefühlen richtig umgeht, dem empfehle ich meinen “Achtsamkeits-Workshop und gleichzeitig lernen wie man selbstständig meditiert”. Mehr Infos HIER

Herzlichen Gruß
Eure Karin

Entspannende Fantasiereisen zu meinem ICH (6 Termine) – VHS TÜRKHEIM

In unserer heutigen sehr anspruchsvollen Zeit vergessen wir immer wieder wie wichtig es ist, uns selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen. Achtlosigkeit gegenüber unserer Seele und unseres Körpers führen leider allzu oft zu unerwünschten Reaktionen bis hin zu Krankheiten.

Lasse dich in diesen wunderschönen Selbstheilungsmeditationen führen an neue Orte in dir selbst, Orte der Heilung und Selbsterkenntnis, Orte deines Bewusstseins, des Gleichgewichts und der Liebe.

12.11.2020 – Selbstheilungsmeditation im Sitzen – Pures Lebenselixier
19.11.2020 – Innere Kommunikation und Heilvisualisierungen mit eigenen
körperlichen Schwachstellen und Organen
26.11.2020 – Wunderbare Reise ins Land unserer Chakren
03.12.2020 – Ängste überwinden und loslassen
10.12.2020 – Heilung des Herzens und alter Seelenwunden
17.12.2020 – Geistige Kontaktaufnahme und innige Kommunikation mit dem
eigenen Schutzengel

Uhrzeit:

Jeweils Donnerstag von 18:30 – 19:30 Uhr

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, dicke Socken

Preis:

72,-€

Buchung:

Direkt über die VHS Türkheim
Herbst/Winter Programm 2020
Kursleitung: Karin Fuchs
Kursnummer: (30182-WS20)

Entspannende Fantasiereisen zu meinem ICH (5 Termine) – VHS BUCHLOE

In unserer heutigen sehr anspruchsvollen Zeit vergessen wir immer wieder wie wichtig es ist, uns selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen. Achtlosigkeit gegenüber unserer Seele und unseres Körpers führen leider allzu oft zu unerwünschten Reaktionen bis hin zu Krankheiten.

Lasse dich in diesen wunderschönen Meditationen führen an neue Orte in dir selbst, Orte der Heilung und Selbsterkenntnis, Orte deines Bewusstseins, des Gleichgewichts und der Liebe.

15.01.2021 – Kommunikation mit den eigenen körperlichen Schwachstellen und Organen
22.01.2021 – Herz und Seele
29.01.2021 – Der innere Regenbogen
05.02.2021 – Ängste loslassen
12.02.2021 – Reise zur schönsten und beglückendsten Inkarnation

Uhrzeit:

Immer Freitag von 18:30 – 19:30 Uhr

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, dicke Socken.

Preis:

60,-€

Buchung:

Direkt über die VHS Buchloe
Herbst/Winter Programm 2020
Kursleitung: Karin Fuchs
Ort: Haus der 7 Chakren, Bahnhofstr. 50 (1. Stock – Seiteneingang), Buchloe
Kursnummer: (G876.202)

VORTRAG „Meditation, Qigong und Tai-Chi- Jahrtausende alte Techniken neu entdecken“ – VHS BUCHLOE

 

Entspannt und fit durchs ganze Jahr mit Meditation, Qigong und Tai-Chi
Jahrtausende alte Techniken neu entdecken

– Sinn und Wirkung von Meditation

– Entstehung und Geschichte, Sinn und Wirkung von Tai-Chi und Qigong.

– Unterschiede verstehen, was passt besser zu mir.

Im Anschluss folgt eine Achtsamkeitsmeditation.

 

Preis: 15,- € pro Person

 

Buchung:
Direkt über die VHS Buchloe

Herbst/Winter Programm 2020
Referentin: Karin Fuchs
Ort: Haus der 7 Chakren, Bahnhofstraße 50 (1. Stock – Seiteneingang), Buchloe
Kursnummer: (G870.202)

Achtsamkeit und Meditation für Anfänger – WORKSHOP (4 Termine) – VHS TÜRKHEIM

Achtsamkeits-Workshop und gleichzeitig lernen, wie man selbstständig meditiert

Die Praxis der Achtsamkeit dient der Stress- und Burnout-Prävention, ist aber gleichzeitig auch Hilfe zur Selbsthilfe.

Achtsamkeit lehrt dich, körperlich und geistig zu entspannen, innere Ruhe und einen ausgeglichenen Bewusstseinszustand zu entwickeln, dich aus stressigen Situationen schnell herauszuholen, Intuition und feinfühlige Fähigkeiten zu reaktivieren, den eigenen Selbstwert zu stärken und das Gefühl für den eigenen Körper, den Geist und die eigene Seele zu verbessern.

Es gibt viele Arten, wie man Achtsamkeit üben und trainieren kann. Wir nutzen dazu die Vipassana-Meditation. Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens und bedeutet soviel wie: „Die Dinge sehen wie sie wirklich sind“. Vipassana ist ein Weg der Selbstveränderung durch Selbstbeobachtung.

Ergänzt werden diese Übungen durch die Praxis der liebevollen Güte und Vergebung, zwei Schlüsselworte in der Heilarbeit und im spirituellen Leben.

Nimm dir Zeit zur Ruhe zu kommen, dich selbst zu spüren und zu finden.

Inhalt:

– Kurzer Impulsvortrag zum Thema „Meditation und Achtsamkeit“

– Erklärungen zu jeder einzelnen Meditationen

– Erfahrungsaustausch

– Erfrischungsgetränke

4 Termine:

Donnerstag, 08. Oktober 2020
Donnerstag, 15. Oktober 2020
Donnerstag, 22. Oktober 2020
Donnerstag, 29. Oktober 2020

Uhrzeit:

Jeweils 18:30 – 20:00 Uhr

Preis:

100,- €

Buchung:

Direkt über die VHS Türkheim
Herbst/Winter Programm 2020
Kursleitung: Karin Fuchs
Kursnummer: (30181-WS20)

MEDITATION-Montagabend

Wer gerne unter Anleitung meditieren möchte, ist hier bei uns genau richtig. Ich biete wöchentlich ein abwechslungsreiches Meditationsprogramm mit geführten Meditationen rund um die Themen:

– Selbstheilung
– Inneres Kind
– Achtsamkeit
– Herz und Seele
– Entspannung
– Fantasiereisen
– Klangreisen uvm.

Ich freue mich auf diese gemeinsame Zeit mit DIR.
Bitte meldet euch bei Interesse kurz an ANMELDEFORMULAR

Wer gerne lernen möchte, wie man selbstständig in der Stille meditiert und wie man dabei mit seinen ablenkenden Gedanken, und Gefühlen richtig umgeht, dem empfehle ich meinen “Achtsamkeits-Workshop und gleichzeitig lernen wie man selbstständig meditiert”. Mehr Infos HIER

Herzlichen Dank
Eure Karin